Позитивный настрой продлевает жизнь "сердечникам"


By Author - Posted on 16 September 2013

 Фото: Чейшвили/РИА Новости www.ria.ruОптимизм крайне важен для людей, страдающих от болезней сердца. Это доказали исследования ученых из Голландии. Они выяснили, что "сердечники" с положительным отношением к миру живут дольше пессимистов.

В ходе исследования медики изучили состояние здоровья 600 пациентов с ишемической болезнью сердца. В 2005 году наблюдаемые прошли через анкетирование, ответив на вопрос о том, какое у них настроение и как часто они выполняют физические упражнения. Пять лет спустя  наблюдения показали, что у пациентов с позитивным настроем риск смерти был на 42 процента ниже, чем у людей с негативным отношением к жизни, пишет Live Science. За период исследования скончались 80 пациентов - из них 30 пациентов оценивались при жизни как люди с позитивным взглядом на мир, а 50 - как люди с более негативным отношением к жизни.

По мнению исследователей, немаловажную роль в продлении жизни пациентов играет не только положительный настрой, но и физическая активность. Так, выяснилось, что "сердечники"-оптимисты в два раза чаще тренировались, чем пессимисты. Правда, ученые не могут сказать наверняка: хороший ли настрой побуждал людей к занятиям спорта или же тренировки дарили людям хорошее настроение?

По мнению кардиологов, позитивное мироощущение способствует снижению уровня гормонов стресса и воспалительных маркеров. Кроме того, оптимисты больше склонны о себе заботиться и чаще ведут здоровый образ жизни - правильно питаются, высыпаются и не курят.

Елена Субботина

Источник: "Российская газета"

 

Раздел "Новости"

 

Источник: 
Список тегов

Телефон доверия по вопросам беременности в трудной жизненной ситуации

8(800)200-05-07

звонки из России
бесплатны

При реализации проекта «Телефон доверия», используются средства государственной поддержки, выделенные в качестве гранта в соответствии c распоряжением Президента Российской Федерации от 05.04.2016 No 68-рп и на основании конкурса, проведенного "Союзом женщин России".

 

 

Abortion.ru
Сервер Россия Православная
задать вопрос онлайн
Фармакологический аборт


заказ материалов по тел +79168533711